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Agosto 2009

Julho 2009

 

BLOG ENCERRADO!

Sábado, 16 de Janeiro de 2010

The end...

Como tudo tem um fim, este blog não é excepção.

Obrigada, pelos 7 messes convosco (embora os últimos 3 não tenha postado), obrigada pelos 168 comentários, em 131 posts. OBRIGADA PELAS 13562 VISITAS! Obrigada por todos os pedidos que me fizeram até hoje! Obrigada, por tudo! :)

Gostei muito desta experiência! Fez-me "crecer" (a nível de fashionismo).

PS: Gostaria de quem me tem nos links, que me retirasse, visto que já não vou postar mais neste blog.

Ah, e peço desculpa aos pedidos que não vou poder fazer, por motivos óbvios.

UM BEIJO, INÊS*

 


By Inês. às 01:18

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Segunda-feira, 5 de Outubro de 2009

Pedido: Diana - Roupa básica e adulta


Nesta época já começa a fazer frio, por isso aposta em casacos de malha, cardigans, camisolas (de gola alta ou não). Como pediste roupa mais adulta mas básica, aqui estão alguns exemplos.




Aposta em looks simples e em acessórios: lenços, relógios, óculos, malas.

Espero que tenhas gostado! Beijinhos :**

 


Divulgações:

  • http://nadamelhor.blogs.sapo.pt
  • http://rainbowworld.blogs.sapo.pt


Pedido: BC - Malas para os idades entre os 10 e os 18

BC, dos 10 anos aos 13, eu aconselho que uses malas da Gola e mochilas da Eastpack (rondam os 40€) para a escola, e malas pequenas (da Hello Kitty, Pucca, ...) para sair.

 

A partir dos 13 até aos 18 as malas XL são as mais utilizadas. Há muito giras e de diferentes marcas. Se fores mais desportiva e prática aconselho das marcas seguintes: Adidas, Nike, Puma, Reebok, etc. Estas malas rondam os 30€. Podes encontrá-las na Sport Zone ou em qualquer loja de desporto.

Se tiveres um estilo mais boémico, fashion, braze, etc. usa malas da Pull and Bear, Zara, Bershka, Stradivarius, Parfois, Mango, H&M, Natura, Biju, etc.

 

Se quiseres alguma imagem, pede. :)

Beijinhos!



Domingo, 20 de Setembro de 2009

Pedido: Joana - Remodelar o roupeiro

Joana, como vais remodelar o teu roupeiro e como disseste que tens pouco dinheiro eu proponho utilizares o dinheiro em roupa básica, para começar.


Uns jeans de ganga ou de cores é um item que nunca sai de moda, assim como os casaco de malha ou cardigans.
Os jeans custam à volta de 20€ e os casacos de malha de 10€.


Coisas que está muito na moda neste Outono/Inverno 2009-2010 são as gabardinas, os blazers e os casacos de motoqueiro (de pele). Tenta investir uma parte desse dinheiro num destes casacos (de qualidade), que te vai dar para uns Invernos, assim escusas de comprar vários casacos.
No entanto, ambos são caros. Encontram-se a 50€ (ou menos), assim como a 100€, ou até mais.

Compra também básicos, como camisolas sem padrões, só de cores. Investe sobertudo em peças deste tipo, em eternos.


Um vestido é essencial num guarda-vestidos de qualquer mulher. Este custa 34,90€ e é da La Redoute.

Quanto aos acessórios, investe em pulseiras e lenços/cascóis.

As malas XL são as que estão mais in, mas como disseste, a ti não te fica bem. Por isso escolhe malas deste género:

Deixo-te aqui alguns looks em que te podes inspirar:

Quanto às lojas onde podes ir, aconselho a Pull and Bear, Bershka, H&M, Stradivarius, Zara, C&A, Springfield, Mango. Estas lojas têm roupa bastante variada e moderna, a preços acessiveis.
Aconselho-te também a visitares
este site.

Espero ter ajudado! Se não era isto que querias, pede outro post, terei todo o gosto de te ajudar novamente! Beijinhos.



Sábado, 19 de Setembro de 2009

Pedido: Unhas no Outono/Inverno 2009-2010


Quais são as cores tendência?

Os tons de frutos silvestres que vão do roxo ao púrpura e toda a gama de vermelhos são a grande tendência neste Inverno. No entanto, a escolha do verniz depende, em primeiro lugar, da cor da roupa e do tom de pele. Só depois se deverá ter em conta as cores tendência. As morenas podem optar por vermelhos mais abertos, a puxar para o alaranjado e rosa fuchsia. Castanhos e vermelhos escuros são os mais apropriados para as louras. As ruivas ficam melhor com tons púrpura ou roxos e azul-escuro. Para o dia-a-dia deves apostar em cores com efeito vinil. Para uma festa podes optar por tons vivos e com muito brilho, como os metálicos, bronzes, dourados e pratas. Os brancos e os tons gelo, com texturas vinil ficam bem em qualquer ocasião. A unha com tons nude (como a imagem a baixo) fica super bem, em qualquer ocasião também.


O que está in e o que está out?

Este Inverno usa-se unhas compridas e quadradas. O comprimento das unhas depende da cor que for usar. Se optares por tons fortes, usa-as mais curtas, se escolheres tons neutros ou pastel, as unhas podem ser mais compridas. Está completamente out unhas com manicure francesa (ponta da unha mais branca).


Como manter as unhas fortes e bonitas

1. Bebe água em quantidades suficientes para ficares hidratada, as unhas precisam de hidratação como qualquer outra parte do corpo. Elas também podem ficar ressecadas e quebradiças na falta de água.

2. Evita remover o esmalte com produtos à base de acetona. Eles podem deixar as unhas esbranquiçadas, manchadas e ressecadas.

3. Mantêm uma dieta saudável rica em vitaminas A, C, B12 cálcio, ácido fólico, zinco e proteínas. Todos esses nutrientes são essenciais para o organismo e alterações nas unhas pode ser o primeiro sinal da carência desses alimentos. Aquelas linhas brancas que aparecem nas unhas podem significar falta de proteínas na tua dieta.

4. Sempre que a tua unha estiver fraca ou ressecada, ou nos climas mais secos, aplique uma base para fortalecer e evitar que as unhas quebrem.

5. Evita usar as suas unhas como ferramentas. Elas não foram feitas para abrir embalagens, raspar, pinçar ou qualquer outra atividade desse tipo.

6. Usa luvas sempre que for ficar comas as unhas submersas em água ou em contato com detergentes ou outros produtos químicos.

7. Se tens o costume de “puxar a pelinha” mantenha sempre um alicate de unhas à mão para evitar cair em tentação.

8. Massagear as mãos activa a circulação e favorece também o crescimento das unhas.

 

Se queres mais alguma informação, contacta-me. Beijinhos honey!



Pedido: Looks da Miley Cyrus


Nesta imagem a Miley está muito simples, como na maioria dos seus looks. Usou um  top lilás em cima de um branco, um casaco de pele preto, umas jeans pretas justas e umas sandálias. Como acessórios, um fio e uma mala a condizer com o top.


Este look podes usar para as aulas, ou no fim-de-semana para fazer desporto. Umas leggings pretas, um cardigan preto, uma tshirt cinzenta com uma ilustração e um gorro preto. Adorei este look!

Espero ter ajudado. Se não era isto que querias, pede outro post.
Beijinhos da Inês!



Domingo, 13 de Setembro de 2009

Sessão de beleza antes das aulas

Para começarmos um ano lectivo magnificas...

 


01. Cabelo
Põe água a ferver e despeja-a numa toalha. Com o cabelo húmido aplica uma máscara hidratante e enrola a toalha na cabeça. Durante 20 minutos.

 


02. Olheiras
Enquanto relaxas põe 2 algodões embebidos em chá de camomila gelado. Molha a cada 10 minutos. Eu faço durante 1 hora, mas podes variar.

 


03. Pele
Primeiro exfolia a tua pele.
Depois mistura um pepino pequeno com um copo de leite gordo, até ficar uma pasta homogénea. Agora usa um algodão para aplicar e deixa actuar durante 10 minutos. Retira com um algodão humedecido em água.
Agora limpa, tonifica e hidrata! E verás que terás uma pele perfeita!
Se fizeres isto uma vez por semana e uma limpeza facial numa esteticista uma vez por mês, terás uma pele de bebé!


04. Sobrancelhas e buço
Para fazeres isto eu aconcelho uma estéticista, que é onde eu vou sempre... Mas se queres fazer em casa usa uma pinça e cera depilatória facial Veet.

 


05. Depilação
Aproveita e faz a depilação nas axilas, nas pernas, nas virinhas! Pêlos fora!

 


06. Manicure e Pedicure
Neste site tens tudo para teres umas unhas perfeitas! Delicia-te com as dicas (assim como eu).

 



07. Banho relaxante
Por exemplo, enquanto tens os algodões nos olhos, deita-te na tua banheira e tenta pensar nas férias... E em coisas boas! :)

 


Estou a fazer uma arrumação a fundo ao meu quarto! Para ele estar pronto para o meu stress no tempo de aulas! x) Agora fiz uma pausa, já me falta pouco...

Hoje ainda devo ter tempo para fazer mais um post... E brevemente terei uma novidade aqui no blog. E acho que vocês vão gostar! Aguardem!

Beijinhos*



Quarta-feira, 9 de Setembro de 2009

Rotina em tempo de Aulas

 

6.50h - Hora de acordar! Tens 10 minutos para relaxares, esperguiçar! Mas atenção, não adormeças!
7.00h - Levanta-te e vai tratar da tua pele (lavar, tonificar e hidratar). Agora é hora do duche! 10 minutos chegam e sobram, pois já lavas-te o cabelo na noite anterior.
7.10h - Seca-te bem e põe o creme hidratante no corpo e o desodorizante.
7.15h - Veste a roupa que escolheste no dia anterior e põe os acessórios.
7.20h - Vamos lá tomar o pequeno almoço... O post anterior pode-te dar sugestões! Não te esqueças de comer com calma, sem pressas!
7.30h - Lavar os dentes! Tem que ser antes da maquilhagem, se não o gloss vai sair todo!
7.32h - Hora da maquilhagem! (Os post's sobre a maquilhagem a usar em tempo de aulas estão a ser preparados, aguardem!) Tens 10 minutos...
7.42h - Fazer a cama! Já sabes que quando saires da cama põe os lençois para trás, assim vais deixar ela arrejar. Deixa o quarto arrumado na noite anterior.
7.47h - 3 minutos para verificar tudo: se estás perfeita, se não te esqueceste de nada, se está tudo arrumado, se a maquilhagem não borratou (se não tiveres este tempinho, faz esta revisão dentro do elevador, ou então no carro).
7.50h - Hora de sair de casa...
8.00h - Estás na escola! Aproveita este tempo que te resta para conversares com os teus amigos...
8.30h - A primeira aula de muitas que aí vêm...
13.30h - Já acabaram as aulas da parte da manhã por isso é hora de almoçar.
15.20h - Tens aulas à tarde? Esta parte é para vocês!
17.00h - Regresso a casa. Vai comer qualquer coisinha e fazer os trabalhos de casa. Aproveita e faz uma revisão à matéria.
19.00h - Hora de Relaxar... Como? Toma um banho e veste o pijama para estares mais confortável.
19.30h - Vai até ao computador, ou então ver os Morangos... Faz o que te apetecer!
20.00h - Hora de jantar!
20.30h - Ajuda a tua mãe a arrumar a cozinha e convive um bocado com a tua familia...
22.00h - Vai até à net! Vem aqui ao Blog ver as novidades, vai até ao hi5, fala com  os teus amigos no msn...
22.40h - Sai da net, arruma o quarto e prepara a mochila e a roupa para o dia seguinte.
23.00h - Dizer boa noite aos papás e... cama! Boa noite :)



Pequeno-Almoço Saudável



Durante o sono, passaram pelo menos 8 horas sem comer. Este é o momento de iniciar o dia e para que este dia seja produtivo é necessário que o corpo se sinta bem. O que ingerimos pela manhã influenciará não só a disposição durante o restante dia como também o que iremos ingerir! Se ingerirmos um pequeno-almoço equilibrado e saudável o dia correrá melhor e as hipóteses de sermos obesos ou de virem a sofrer de diabetes diminuirão drasticamente.


Sugestões de pequenos-almoços:


  • Uma tigela de multicereais integrais muesli, morangos e leite magro.
  • Um ovo mexido, uma tosta de pão integral, salada de fruta feita na hora e um copo de leite magro.
  • Uma barrita de granola, uma maçã e um copo de leite magro.
  • Um pão de cereais com creme de queijo magro e um pouco de compota 100% fruta, uma laranja e um iogurte.
  • Um iogurte magro com um punhado de mirtilos misturadas e uma torrada de pão de cereais barrado com compota de fruta sem adição de açúcar.
  • Uma taça de papas de aveia, uma banana e um iogurte magro.
  • Duas fatias de pão integral, uma fatia de salmão fumado com baixo teor de sal e uma fatia de queijo magro e alguns morangos.


O que se deve evitar no pequeno-almoço:

 

  • Alimentos doces ou com elevado teor em açúcares ingeridos isoladamente e de forma regular. Torna-os ocasionais, de preferência apenas em dias festivos e acompanha-os sempre com leite, iogurte ou sumos de fruta.
  • Alimentos com elevado teor em gordura. Por exemplo: fritos, folhados, etc.
  • Grande quantidade de alimentos ricos em gorduras saturadas. Por exemplo: manteiga, derivados de carne, etc.


Terça-feira, 8 de Setembro de 2009

Como sobreviver à vida de estudante?

1. Sê sociável, não arranjes problemas com ninguém, evita mentiras, e não alinhes em fofocas, vais ver que isso vai marcar a tua personalidade e fazer a diferença. Se és nova na escola, não sejas arrogante e sorri para as pessoas!

2. Estabelece uma rotina, levanta-te cedo para teres tempo de tomar um bom pequeno almoço, cuidares de ti, e chegares a horas, lembra-te sempre de lavar o cabelo e preparar a tua mala quando te fores deitar.

3. Practica algum desporto que tenha a ver contigo. Vai fazer estares sempre em forma e desaluviar do stress!

4. Tem os teus estudos sempre em dia, arranja um bloco para marcares no final de cada aula os TPC'S e tarefas que tens para esse dia. Vais ver que assim nunca vais ter o stress das coisas em atraso!

5. Arranja tempo para fazeres as coisas que gostas, pores-te bonita, ires às compras e dares atenção às pessoas que são importantes para ti. A vida não é só estudar, e acredita que se souberes gerir as coisas tens tempo para tudo...  O mais importante é seres feliz! :D

 

 



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